V tokratnem članku vam bomo na kratko predstavili, kaj so goji jagode, kakšne učinkovine skrivajo v svojih plodovih in kako jih uporabljamo.

Goji jagoda ali navadna kustovnica, je trajnica, ki raste v obliki grma. Prvotno prihaja iz severe Kitajske, razširjena pa je tudi drugod po Evropi.

Spada v družino razhudnikov, kamor prištevamo tudi mnoge užitne poljščine, kot so krompir, paradižnik in paprika.

Goji jagode prav tako prištevamo med super živila, saj so prava bomba antioksidantov, aminokislin, vitaminov in še mnogih drugih izredno koristnih učinkovin. Več preberite: super goji jagode

Kaj so goji jagode in zakaj jih prištevamo med super živila?

Goji jagode so vsekakor čudežni sadež, saj jim pripisujejo lastnost, da pomlajujejo celo telo! Kaj so goji jagode, da zmorejo takšne čudeže? V kitajski tradicionalni medicini so goji jagode skrbno varovana skrivnost, ki prinaša dolgo in predvsem zdravo življenje.

Zdravilne sposobnosti navadne kustovnice, se prav gotovo skrivajo v učinkovinah njenih plodov. Znanstveniki so odkrili, da je sadež goji jagode čudovit vir antioksidantov, ki krepijo imunski sistem, odpravljajo stres, glavobol in pomagajo pri povišanem holesterolu.

Zgodovina goji jagod sega daleč nazaj! V kitajski medicini jih imenujejo jagode sreče in jih že več stoletij uporabljajo za zdravljenje vseh mogočih bolezni.

Takrat verjetno niso poznali kemične sestave plodov, a danes vemo zakaj jim še vedno lahko rečemo jagode sreče. Predvsem zaradi bogate palete antioksidantov, aminokislin, vitaminov in mineralov.

Kako uporabljamo goji jagode?

Goji jagode lahko uporabljamo sveže, posušene, kot prehransko dopolnilo zmlete v prah, ali celo v kapsulah.

Najboljši način je seveda uživanje presnih jagod, kjer nam celo semena podarijo celo paleto zdravilnih učinkovin.

Sveže plodove je najbolje takoj pojesti, če nam pa kaj ostane, jih hranimo v hladilniku.

Kadar je pridelek velik, jih seveda ne bomo vseh pojedli, zato jih moramo pravilno pripraviti za predelavo. Najboljše je, da jih posušimo ali zamrznemo. Skuhamo lahko tudi marmelado, kompot ali sok. (b)

Vendar imajo presenetljivo, posušene goji jagode boljši okus!

Na dan lahko zaužijemo okoli 10 gramov posušenih plodov, ali eno prgišče.

Alga spirulina za razstrupljanje telesa, je poznana po visoki vsebnosti vitaminov, mineralov, antioksidantov, esencialnih aminokislin in predvsem po izredno veliki količini beljakovin.

Vse te učinkovine imajo mnoge blagodejne učinke na naš organizem, v današnjem članku bomo izpostavili ogromno moč razstrupljanja. Z uporabo alge spiruline, lahko na varen način iz telesa odplaknemo težke kovine in ostale strupe.

Zakaj je alga spirulina za razstrupljanje telesa tako učinkovita?

V modernem času, ko ves čas hitimo, se nezdravo prehranjujemo in premalo gibamo, moramo občasno našemu organizmu pomagati, da se očisti vseh strupov, ki jih vztrajno trpamo vanj.

Uživanje prehranskega dopolnila alge spiruline je varno, poleg odpravljanja težkih kovin in strupov iz telesa, pa ima še mnoge druge blagodejne učinke. Pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov, skrbi za urejeno prebavo, pomaga pri koncentraciji in skrbi za dober spanec in urejene misli.

Zakisano telo nam lahko povzroči velike težave!

Kadar je naše telo zakisano, imunski sistem oslabi, lahko se pojavi stres ali depresija, utrujenost in pomanjkanje energije. Pogosto se težave pokažejo tudi na koži, ki postane suha in povešena.

Vse te težave lahko preženemo z uživanjem alge spiruline in tudi drugih zelenih alg, ki so že dolgo poznane po bazičnem delovanju na organizem in po razstrupljevalnih učinkih.

Zelene alge so bogate s klorofilom in za razstrupljanje jih lahko kombiniramo tudi z drugimi rastlinskimi pripravki. V zadnjem času so pravi prodajni hit artičoke in pegasti badelj, manj poznana za razstrupljanje pa je zelena ali šparglji.

Ko telo uspešno razstrupimo, nam spirulina pomaga tudi vzpostaviti optimalno ravnovesje organizma in nam pomaga regenerirati telo.

Za razstrupljanje telesa lahko uporabljamo tudi algo klorelo, ki jo pogosto kombiniramo z algami wakame. Tudi te alge, podobno kot alga spirulina, vsebujejo pomembne učinkovine.

Pomembni so vitamini B, C, A, D in K, ter minerali kalcij, železo, fosfor, kalij in magnezij. Seveda ne smemo pozabiti na maščobne kisline omega 3 in esencialne aminokisline. (A) (B)

Uporabljeno besedilo: alga spirulina za razstrupljanje telesa

Naj si gre za klasično potrebo po tem, da imamo preprosto lepo urejeno zelenico okrog naše hiše ali pa pač preprosto našo odločitev, da bomo v okolico svojega domovanja, vgradili namakalni sistem, je ključno pred montažo namakalnega sistema razumeti pojme, ki nam pomagajo, da bomo za našo trato, pridobili, za svoj denar, kar se da optimalen namakalni sistem.

Za najbolj optimalen namakalni sistem pravimo, da o njem govorimo, ko ta omogoča enostavno in učinkovito zalivanje, pri čemer pa se enostavnost zalivanja meri predvsem s časom porabljenim za zalivanje naše zelenice, učinkovitost zalivanja pa z ustreznostjo in pravilnostjo namočene zemlje oz. zelenice, glede na porabljeno vodo in stroške, ki jih namakanje naše zelenice, zahteva skozi daljše obdobje (npr. mesec dni).

Čeprav pri večini mojstrov velja, da so zdaleč najbolj učinkovite za zalivanje zelenice, tako imenovane kapljične cevi, moramo vedeti, da se tudi med njimi posamezni namakalni sistemi ločijo na tipske in izdelane po meri.

Sami priporočamo, kljub začetno nekoliko večji investiciji, izdelavo namakalnega sistema po meri, saj slednji porabo vode in celoten sistem zalivanja, opredeli in definira glede na strukturo naše zelenice, vrsto trate na zelenici in drugo.

Viri: (1, 2)

Kako izbrati istrezen namakalni sistem za zalivanje zelenice, tako, da 100% izberemo pravega?

Glede na to, da se namakalni sistemi, s katerimi zalivamo raznovrstne zelene in kmetijske površine, tako zelo razlikujejo, se ne gre čuditi, da ustrezen namakalni sistem za zalivanje zelenice, ni tako enostavno izbrati in kupiti. Kaj šele ga namestiti in pravilno z njim rokovati.

Zelenica okrog hiše, je nedvomno površina, ki jo želi imetu lepo urejeno in sanjsko zastavljeno, prav vsak. Pravilna razporeditev grmovnic, všečen izbor rastlinja, ravno pravšnji del proste, lepe in bujne zelenice, pa je izziv, s katerim se marsikateri lastnik, zelo težko spoprime.

V zvezi z namakalnimi sistemi vas bo zanimalo tudi: Priprava zemlje na sejanje trave

Zato pogosto za zalivanje zelenice, še posebej v času, ko iščemo za svojo zelenico ustrezen namakalni sistem, poiščemo strokovnjaka za namakalne sisteme, ki pa ne samo pomaga projektirati in postaviti ter namestiti sam sistem za zalivanje naše zelenice, temveč nam namakalni sistem optimizira tako, da je le ta pomemben faktor pri prihranku vode.

Z ustrezno nastavljenim namakalnim sistemom, bomo, kljub intenzivnemu in rednemu zalivanju zelenice, uspeli vodo prihraniti tudi do 30% (3)

Lepo urejena zelenica mora biti vedno svežega videza, lepe, zdrave, zelene barve, hkrati pa dovolj gosta za bujno rast in obenem neoteženo košnjo, vendar pa številne raziskave kažejo, da se večina ljudi ne želi ukvarjati z postavljanjem namakalnega sistema, saj se bojijo pretirane porabe vode.

Poraba vode in pravzaprav varčevanje z vodo kljub namakalnemu sistemu, je doseže s programiranjem in pravilno nastavitvijo programske ure, ki je zadolžena zato, da voda do odtočnih cevi, priteče po nam želenem urniku, pri nekaterih modelih namakalnih sistemov pa nam za regulacijo zalivalne vode, pomagajo tudi odtočni senzorji, napredne črpalke in pa tudi razpršilci, ki občutno vplivajo na porabo vode ob zalivanju zelenic.

Tudi Microsoft kaže skrb za varnost uporabnikov IPTV in si prizadeva za zagotavljanje visoko zmogljivih varnostnih rešitev za zaščito omrežij, storitev in aplikacij za internetne protokole (IP). Natančneje, Microsoft sodeluje pri zagotavljanju varnosti trenutnih in nastajajočih potreb svojih kupcev storitev. S tem ponuja rešitve za varnost IPTV omrežja uporabnikom Microsoft TV.

Platforma Microsoft TV je skupek programskih rešitev, ki mrežnim operaterjem zagotavlja nove digitalne televizijske storitve za potrošnike. Microsoft TV podpira storitve, kot so interaktivni programski vodniki, digitalni video snemalnik, TV z visoko ločljivostjo, video na zahtevo in druge storitve IPTV.

Microsoft IPTV

“Platforma Microsoft TV želi držati korak z vodilnimi ponudniki storitev po vsem svetu. Zato se Microsoft zavezuje, da bo še nadgradil svoje rešitve IPTV z vodilnimi tehnologijami. To bo prispevalo k uspehu in prevzemu storitev IPTV.” je povedal vodja trženja Microsoft TV.

Po zunanjih ocenah, Microsoft ponuja “edinstvene varnostne rešitve” IP infrastrukture, ki bo omogočila operaterjem bolj zanesljivo uporabo omrežja IP, vrsto novih televizijskih storitev in izkušenj naslednje generacije.

Skrb za varnost uporabnikov IPTV in varovanje pred grožnjami

Platforme dopolnjujejo varnostne mehanizme vsebin na Microsoft TV, da bi zaščitili infrastrukturo pred zlonamernim prometom in napadi, kot so črvi, trojanci, vohunska programska oprema in grožnje preko aplikacij. Microsoft (1) zagotavlja tudi različne varnostne svetovalne storitve. Te operaterjem pomagajo pri ocenjevanju ranljivosti infrastrukture storitev in oblikovanju varnostnih rešitev za omrežje.

Zaščita uporabnikov

Zaščita uporabnikov je nujna, tako za Microsoft,  kot tudi za uporabnike IPTV. Dobavitelji, ki Microsoft-u zagotavljajo opremo, imajo tako priložnost dostopa do omrežij kabelskih operaterjev, ki zagotavljajo hitre prenose podatkov, telefonijo, televizijo in brezžične storitve. Hkrati Microsoft ščiti svoje račune in stranke imajo zagotovilo za to zaščito.

Kljub temu črvi, trojanci in druge hrošči niso vodilna grožnja za IPTV. Običajno se napadi na IPTV izvajajo preko zasebnih omrežij. Kljub temu pa obstaja možnost, da je napadeno celotno omrežje, ker so vsa omrežja med seboj povezana. Zato je preprečevanje teh groženj zelo pomembno.

Vroča tema IPTV je tudi zaščita avtorskih pravic vsebin. Da olajša skrb za ponudnike vsebin, ki uporabljajo programsko opremo preko omrežja. Za upravljanje digitalnih pravic Microsoft uporablja svojo lastno programsko opremo.

Spodaj je opisan postopek za vse, ki vas zanima priprava zemlje na sejanje trave.

Po nekaj letih življenja v hiši z umazanim, blatnim, slabim pogledom na dvorišče ste se odločili, da imate dovolj. Prišel je čas, da posejete novo travo, za katero želite, da zraste povsem od začetka. Pri sejanju trave lahko naletite na veliko težav in ena od njih je tesno povezana z zemljo, zato smo se se odločil ponuditi nekaj nasvetov o tem, kako pripraviti tla za sejanje trave.

Tla so zelo pomembna, če hočete imeti zdrav travnik (in kdo ne?). Vse se začne nekaj tednov pred samim sejanjem, tako, da, če nimate časa ali ste nestrpni, to ni pravi projekt za vas. Če razmišljate o zaraščanju lastne trate, priporočamo, da ne preskočite nobenega od spodnjih korakov pri pripravi tal.

Tla niso popolna, še posebej slaba je lahko travna podlaga, če so iztrošena – kar predstavlja slabo kakovostno podrast, ki je izpostavljena novim konstrukcijam.

Slaba tla vas bodo stala najprej ogromno denarja, nato pa še časa, medtem ko vam dobra tla ponujajo odlično travo z minimalnimi napori. Najprej dopolnite svoje dvorišče z zgornjim slojem tal in dodajte približno 10 cm zemlje na staro podlago tal, nekaj tednov pred pripravo tal za seme trave.

Naslednji nasveti so namenjeni popolnoma novemu travniku, ki je zrasel iz nič. Postopek se mora začeti približno 2 tedna, preden nameravate sejati semena. Če imate stari travnik, boste morali najprej uničiti staro travo s herbicidom, popolnoma odstraniti mrtvo travo in korenine, pustiti tla nedotaknjena približno 2 tedna, nato pa sledite spodnjim korakom.

Priprava zemlje na sejanje trave

Kako pripraviti tla za seme trave?

Uporabite ročico (grabljice) temeljito, dokler se tla ne razbijejo do stisnjenih površin v vaši zemlji. To bo omogočilo, da  voda ustrezno odteče, korenine pa rastejo. Orodje za dodajanje kisika bo pomagalo dodati kisik v tla. Vaš cilj je naj bo, da vašo zemljo razbijete do delcev velikosti grahov. Za manjše trate uporabite vilice ali lopatice, da obrnete zemljo na globino 12 centimetrov.
Odstranite vse plevel ali kamenje

Če so vaša tla slabo kakovostna, dodajte organsko snov: kompost, listje, izrezke za travo itd. ali gnojilo za počasno sproščanje. Če niste prepričani o kakovosti tal, opravite najprej test tal.

Morda boste morali dodati več sprememb v tleh na podlagi vašega testa tal, če bi ga izvedli.
Ko izboljšate svojo zemljo, je čas, da namestite svoj namakalni sistem.
Izravnajte tla z velikim rakejem (za majhne trate, večji izgledajo privlačnejši z malo udarci).
Uporabite vrtalni valj za vlečenje (ali vaše noge, za majhne trate), da trdno pritisnete tla navzdol. Ta proces je obvezen! S tem boste izničili velike zračne žepe in preprečili precej nižji nivo tal, kar je ubijalec trave. Prepričajte se, da ne sejete trave na preveč kompaktno območje, saj bo to preprečilo pravilno infiltracijo vode in drenažo.
Če ne dežuje, vam priporočamo, da temeljito namočite zemljo najmanj 1 teden pred sejanjem. To je zato, da se prepričate, da je pravilno poravnana vlaga po celotnem območju in da nobeno območje ne bo suho, ko začnete sejati semena.

Nekaj ​​dni pred setvijo semena ponovno nabijemo tla s finim zobnim rakejem.

Voda na bo na tleh samo 1 dan pred sejanjem, kar je več kot dovolj, da bi jo dobili vlažno, vendar ne nasičeno vlažno. Zemlja bo morala biti dovolj suha, da lahko udobno stopite na njo, ko sejete. Če je blatna, se bo držala čevljev. In tudi postopek sejanja bo težji.