Omega 3 epa kapsule

OMEGA 3-EPA 400/ OMEGA 3-EPA 400 – za namensko oskrbo z omega 3 maščobnimi kislinami (EPA 400)

120 kapsul

Vsebina: 142,3 g

Omega-3 maščobne kisline vsebujejo splošno znan ugoden vpliv na funkcijo srca in krvnega obtoka, kakor tudi na kosti in sklepe.  Ker človek ne more sam graditi omega-3 maščobnih kislin, jih mora dovajati skozi prehrano. Kot biološko zelo aktivni član omega-3 maščobnih kislin, velja eikozapentaenojska kislina (»EPA«). Omembe vredno količino EPA najdete v določenih hladnovodnih ribah (skuši, slaniku in lososu). Vendar strokovnjaki menijo, da je ljudje še vedno premalo dovajamo v telo.

EPA 400 kapsule vsebujejo po kapsuli 800 mg poseben, visoko kvaliteten Omega-3 koncentrat, katerega 50% nastane iz EPA. Torej vsebuje vsaka kapsula 400 mg EPA. S tremi kapsulami, preko dneva porazdeljeno zaužitimi, se oskrba z EPA učinkovito izboljša. To lahko ugodno vpliva na funkcijo sklepov.

Poleg tega kapsule Omega-3 EPA 400 vsebujejo dodatek 10 mg naravnega vitamina E po kapsuli. S tem bodo zelo občutljive Omega-3 maščobne kisline stabilizirane in zaščitene pred upadanjem.

Način uporabe: vzemite 3 krat na dan po 1 tableti, z dosti tekočine.

Ena kapsula vsebuje: 800 mg ribjega olja (od tega EPA 400 mg), vitamin E naravnega izvora 10 mg.

Sestavine: EPA-bogati koncentrat ribjega olja (67,47%), želatina, vlažilno sredstvo: glicerin, voda, d-alfa-tokoferol acetat (d-alfa-tokoferol), sojino olje) (1,32%).

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Priporočene dnevne količine oz. odmerka se ne sme prekoračiti. Shranjevati izven dosega otrok.

Glede na to, da je na internetu prava poplava ponudnikov, ki se vsak po svoje trudijo predstaviti svoje rešitve na področju izdelanih spalnic po naročilu, smo tokratni naš prispevek na zk-slo.com, uporabili za to, da pregledamo možnosti kje lahko najdemo dobre primere izdelanih spalnic po naročilu.

Kje najti odlične primere izdelanih spalnic po naročilu

Preden pa predstavimo naše predloge, si sploh poglejmo, kaj pomeni, da je primer predstavljene spalnice po naročilu, dejansko tudi dober.

Ker se o okusih, pravijo, ne splača, razpravljati, saj ima vsak človek, svok okus, bi verjetno najslabši možen predlog za iskanje dobrih primerov spalnic po meri in po naročilu, bil ta, da bi pokazali nekaj spletnih strani, ki preprosto kažejo na različne primere spalnic. Izdelanih po naročilu.

Dobre primere bomo raziskali iz drugega konca.

Mizar oziroma pohištvenih, ki ponuja možnosti izdelave spalnice po naročilu, bo zagotovo dober ta, ki v prvi vrsti, deluje že več let.

Če nameč najdemo neko “lepo” spalnico, a tega mizarja več ni na trgu (iz kakršnegakoli že razloga), nam tak podatek o dobri spalnici, ne koristi nič.

Po drugi strani, pa, če najdemo mizarja, ki ponuja izdelavo spalnic po naročilu že več let in vedno znova prikazuje nove primere, potem smo lahko prepričani, da iščemo v pravo smer.

Prvi pogoj za torej poiskati dobrega mizarja za dobre spalnice po naročilu, je ta, da brskamo med temi, ki so dejansko na trgu.

Drugi dejavnik prav tako izhaja iz realnega življenja.

Pravijo, da se dobro blago, samo hvali.

Če želimo torej najti dobrega mizarja, v off line svetu, bomo o teh povprašali znance, prijatelje, sorodnike, sosede – še največkrat pa te, pri katerih vidimo spalnico, ki nam je bila všeč.

V online svetu, se pravi na internetu, povprašati tako hitro in na toliko mest, hkrati, ne moremo.

Obenem pa ima ogromno ponudnikov spalnic po naročilu, že zraven svojih spletnih strani objavljene reference in dokazila o njihovih izdelkih.

Pri čemer pa moramo biti pozorni.
Nekatere izjave strank na spletnih straneh so lahko zastarane, nekatere celo popolnoma izmišljene, nekateri primeri in slike so lahko preprosto skopirane iz drugih spletnih strani.

Tako, da je preverba teh, v bistvu težja.

Zato si pri iskanju “avtentičnosti” pomagamo na zelo preprost način.

Ko najdemo mizarja, preprosto nekaj časa, spremljamo njegovo aktivnost.

Ali se izjave strank na njihovi spletni strani, dopolnjujejo ali ostajajo dlje časa enake?
Ali so objave primerov izdelanih spalnic po naročilu, vedno enaki, ali jih je s časom vedno več?
Ali, navsezadnje, smo “prileteli” na statično spletno stran ali na spletno stran, na kateri se nenehno nekaj dogaja….

Kjer se dogaja, je življenje… kakšna pa je realna zgodba, pa bo v vsakem primeru, potrebno dvigniti telefon in se pogovoriti v živo.

Tako pridobljen občutek o mizarju, bo še najbolj pristen.

Še obljuba: spletna stran, na kateri se v zvezi s spalnicami, vedno nekaj novega “dogaja”, in, ki ponuja spalnice izdelane po naročilu, je na povezavi. Vabljeni.

Kako se izdeluje postelja za spalnico po naročilu, si lahko ogledate tudi v spodnje videu:

Kuhinja po meri, nedvomno v primerjavi s tipsko ali drugače vnaprej izdelano kuhinjo, s seboj prinaša tako prednosti kot pomanjkljivosti, a da bi se odločili kar za njo, bo treba vseeno dobro premisliti, saj se za razliko od tipskih kuhinj, kuhinja po meri (imenovana tudi kuhinja po naročilu), tudi cenovno (dražje) nekoliko razlikuje od osnovnih modelov kuhinj, ki jih srečamo pravzaprav v vsakem pohištvenem centru.

Za kuhinjo po meri se bomo odločali predvsem v naslednjih primerih:

• kadar je naš prostor, ki ga imamo namen nameniti postavitvi kuhinjskega pohištva toliko individualen, da bi z tipsko rešitvijo kuhinje, ne izkoristili v celoti kuhinjskega prostora
• kadar za svoje domovanje iščemo unikatno estetko rešitev (stil kuhinje, izgled kuhinje,…)
• ko želimo v svoj dom vnesti individualnost in unikatnost iz vidika kuhinjske opreme in uporabe materialov za sestavo kuhinjskega pohištva
• ko imamo posebne zahteve ali želje
• ko iščemo zgolj kak kuhinjski element in ne prenavljamo kuhinjskega prostora v celoti

Kuhinjo po meri dojemamo tudi kot kuhinjo po naročilu. Kar pomeni, da nam je ob njenem naročilu dano, da glede njene izdelave stranka, praktično odloča o vsem:

• o dimenzijah posameznih elementov
• o barvah posameznih kuhinjskih elementov
• o dodatkih v kuhinji
• o postavitvi in razporeditvi kuhinjskih elementov

Vendar pa moramo pred odločitvijo za izdelavo kuhinje po meri, vseeno upoštevati nekaj podrobnosti – saj se v nasprotnem tako iz ekonomskega vidika, kot tudi iz vidika estetike, bolj splača poseči po tipski ponudbi kuhinj.

Za kuhinjo po meri se bomo tako odločili, če nam so npr. poznane vse možnosti razporeditev kuhinjskega pohištva, ali pa, če spremljamo najsodobnejše trende v zvezi z materiali in barvno uskladitvijo med njimi.

Kuhinja po meri bo tudi bolj prav prišla notranjim opremljevalcem, ljubiteljem pohištva in interierja ter vsem, ki s pohištvom in notranjo opremo živijo bolj na dolgi rok.

Če ste bolj popotnik, ki le redko vstopi v svoj bivalni prostor, se sigurno ne splača preveč energije vložiti v izdelavo kuhinje po meri – v tem primeru vam bo bistveno bolj prav prišla tipska kuhinja oz. kuhinjsko pohištvo.

O podobni dilemi smo pisali že v februarskem prispevku, ko smo pod drobnogled, vzeli vgradne omare.

Kako dolgo trajajo učinki hujšanja?

Prebili ste se skozi mučno hitro dieto, izgubili nekaj kilogramov, a počutite se slabotno, izčrpano in nimate občutka da ste kaj manj debeli. Nadaljujete z dietami, stradanjem, vadbo in končno je vaša teža približek k temu, kar želite. A kako dolgo trajajo učinki hujšanja? Kadar je hujšanje hitro in intenzivno, vi pa ste v zelo hitrem času izgubili kilograme, potem dolgoročnega uspeha verjetno ne bo. Uspešnega hitrega izgube teže ni, vsaj na daljši čas ne. Kilograme ste nabirali leta in leta, seveda je poplnoma jasno, da jih ne boste izgubili čez noč. Hujšanja se lotite premišljeno, posvetujte se s kakšnim strokovnjakom, ne uporabljajte nepreverjenih prehranskih dopolnil, da ne boste poleg debelosti, še kako ogrozoli svoje zdravje.

Kako hujšati za dolgotrajnejši učinek?

Vedno imejte v mislih, da vsaka hitra dieta temelji na odvajanju vode iz telesa, na račun izgube vode skopijo tudi kilogrami. Kako dolgo trajajo učinki hujšanja pri takšni dieti? Verjetno ne dolgo, saj ste izgubili samo vodo, vaš cilj pa je , da izgubite podkožno maščevje. Prevelika izguba vode je lahko tudi nevarna, saj je nujno potrebna za pravilno delovanje našega organizma. Obstaja še veliko raličnih oblik hitrega hujšanja, z raznimi praški, tabletami in nepreverjenimi prehranskimi dopolnili. Vsi ti dodatki nimajo pozitivnega učinka na vaše telo in vam dolgoročno lahko samo škodujejo in kmalu se boste začeli spraševati kako dolgo trajajo učinki hujšanja in kaj ste naredili narobe.

Zakaj se morate izogibati hitremu hujšanju?

Predvsem se morate pred vsakim hujšanjem vprašati, kako dolgo trajajo učinki hujšanja, če se poslužujete hitrih diet.  Naše telo je sestavljeno iz 70% vode in če z hitro dieto nenadoma izločite iz telesa veliko vode, lahko ima to tudi hude posledice za vaše zdravje. Dehidracija povzroči pomanjkanje vode v v vaših celicah in tako ne zmorejo več opravljati svoje osnovne funkcije. Porušili boste ravnovesje elektrolitov v telesu, zaradi tega lahko začnejo odmirati zdrave celice. Če boste zmanjšali količino zaužitih kalorij pod nivo, ki ga telo potrbuje za normalno delovanje, boste povzročili stradanje telesa , ki bo sprožilo obrambni mehanizem  in bo začelo zajedati samo sebe in to pomeni, da začne razkraji mišično tkivo. Posledica stradanja so tudi te, da telo hrani maščobe in porablja druge vrste energijskih zalog. Poleg izgube mišične mase se pojavi tudi pomanjkanje energije in moči. In kako dolgo trajajo učinki hujšanja s stradanjem?Stradanje in hitre diete, naredijo vašemu telesu veliko škode, saj je hitra izguba teže šok za telo in da si boste opomogli boste morali nadomestiti izgubljeno vodo in elektrolite  in verjetno boste vse izgubljene kilograme hitro pridobili nazaj.

Najdaljši blog zapis o hujšanju najdete na spletu na povezavi: http://futr.si/kako-shujsati/

Spodaj si lahko preberete mnenje o slovenski spletni sceni.

Za vse, ki nas zanima slovenska spletna scena, seveda iz poslovnega in komercialnega vidika, bo morda spodnje razmišljanje prišlo še kako prav.

Zelo malo je (žal) na svetu stvari, ki jih ne poganja denar oz. za katerimi ne stoji motiv za pridobitev zaslužka.

Mnenje o slovenski spletni sceni

Nekatere spletne strani svoje motive izražajo odkrito, jasno in zelo agresivno (spletne trgovine npr.), druge spletne strani opletajo s predstavitvijo svojih produktov z bolj ali manj neposrečenimi poskusi, tretje spletne strani pa se trudijo svoj zaslužkarski motiv, kar se da prikriti.

Te svoje prodajne motive dejansko najprej zavijajo v celofan in “bezplačne” bonbončke, nato pa od tod naprej, ko pridobijo vaš elektronski naslov ali kak drug uporaben podatek (telefonska številka, pridružitev socialnemu omrežju,..) napadajo čez pač različne spletne kanale.

Eden izmed tako močnejših napadalnih spletnih kanalov je npr. emailing, kjer se nam ob rednem delu na spletu, lahko zelo hitro zgodi, da bomo na dan zasipani s preveč reklamne elektronske pošte.

Je pa pri tem potrebno opozoriti na to, da vse kar v nekem trenutku na spletu vidimo, je odraz tistega, ki za dotično spletno stranjo stoji.

Kdor prejema neželeno pošto, lahko ve, da za njo stoji, oseba, ki ji je za slednje zelo malo mar – njemu številke verjetno kažejo, da se mu tak način oglaševanja (če to sploh je) splača. Ali pa je pri svojem spletnem nastopu preprosto še začetnik.

Če npr. prejemamo reklamna sporočila na svoj fb profil je zgodba enaka.

Ali imamo opravka z začetnikom ali pa nekom, ki se s tem ukvarja že dlje časa in pač nerodno in slonovsko napada množico ljudi.

Po drugi strani so nekateri trgovci na spletu bistveno bolj subtilni in nežni. Ti pač vedo, da vsak kontakt, ki ni odjavljen od naše mailing liste, predstavlja potencial, za prihodnost. Čeprav tu in tam, ponavadi pa takrat, ko agresivno nastopi konkurenca, tudi sami posežejo po sporočilo, da imajo pri njih super ponudbeno akcijo, v večini svojih spletnih sporočil nastopajo nežno in s koristnimi spletnimi vsebinami.

O koristnosti posameznih vsebin bi se sicer dalo razpravljati, a v glavnem se zdi, da so koristne in uporabne vsebine za spletne uporabnike predvsem tiste, ki na razumljiv in enostaven način, odgovarjajo na vprašanja, ki uporabnika tudi zanima.

Tak primer smo npr. na naši strani pripravili v članku Kako najti res ugodnega mizarja za izdelavo npr. vgradne omare. Članek si lahko ogledate na povezavi.