Aktualno

Katere vzmetnice za otroške postelje so najbolj primerne?

Za starše in pa vse, ki nakupujete in izbirate primerne vzmetnice za otroše postelje, smo spodaj pripravili nekaj kratkih, praktičnih napotkov, ki vam bodo pomagali, da boste lažje, hitreje in tudi ceneje izbrali najbolj ustrezno otroško vzmetnico.

vzmetnice za otroške postelje

Kakšne so najbolj popularne dimenzije vzmetnic za otroške postelje?

Otroške vzmetnice se največkrat dobijo v dimenzijah 70 x 140 cm, nekateri starši pa, ki želijo otroku ponuditi že dvojno vzmetnico, pa za slednje izberejo dvojne vzmetnice. Te so najbolj primerne za otroka v dimenziji 160 x 200, večje pa so že vzmetnice za odrasle; od 180 x 200 do 200 x 200 cm.

Vzmetnica za dojenčka se začne pri 50 cm širine on 80 cm dolžine (za zibelko).

Otroško ležišče, ki je največkrat iskano je ležišeč 140 x 70, sicer pa dostikrat, starši, če je postelja prilagojena specifičnim dimenzijam otroške sobe, uporabijo tudi vzmetnico, ki je izdelana po meri.

Druga, zelo popularna dimenzija otrških vzmetnic je otroška vzmetnica 160 x 80 cm.

Oglejte si: celotna ponudba ležišč, že od 50€ naprej, na spletni strani vzmetnice Pohištvo123.si

Kakšne so primerne cene vzmetnice za otroške postelje?

Redne cene kakovostnih vzmetnic za otroke se začnejo že pri 50€ in naprej, je pa res, da je tudi med otroškimi vzmetnicami toliko ležišč z najrazličnejšimi funkcionalnostmi in dodatki, da cene otroških vzmetnic, v odvisnosti od tega kaj točno potrebujemo, lahko narastejo krepko čez 200 ali 300 €.

V osnovi se sicer vzmetnice za otroške postelje ločijo na klasične otroške vzmetnice, vzmetnice za zibke, ležišča za prenosne otroške postelje in nadvložke za različne vrste jogijev za otroke.

Pri otroški vzmetnici je treba biti predvsem pozoren na to, da je jedro ležišča dovolj debelo (priporočljivo jedo je vsaj 17 cm), vzmetnica mora omogočati optimalno prezraćevanje, posledično pa boste s takšno vzmetnico, pri otroku dosegli bolšji spanec in počitek.

Načeloma za otroške vzmetnice velja, da se ne morejo prepogibati, barve so bele, material pa je zračna poliuretanska pena, spominska pena ali vzmetenje z žepkastimi vzmetmi.

Veliko staršev se pri nakupu otroških vzmetnic odloči tudi za nakup nadvložka, ta zagotavlja mirnejši spanec in pa tudi osnovno zaščito osnovne vzmetnice.

Priporočamo še: How to choose matress for a child

Nasveti za varčevanje denarja

Vsi, ki se zanimate za varčevanje denarja, ste zagotovo že naleteli na številne nasvete, od katerih pa včasih imate korist, pogosto pa tudi ne – saj ogromno ljudi svetuje kako privarčevati denar, a tega ne počne zastonj. Tako se hitro zgodi, da varčujemo, a obenem tudi nekaj našega privarčevanega denarja, damo podjentikom in svetovalcem, ki nam “pomagajo” varčevati.

Kako se naučiti varčevati?

Varčevanja se lahko nekateri naučijo zelo hitro. Drugi pa venomer poskušajo varčevati, vendar imajo s tem težave, saj jim nikakor ne uspe privarčevati večje količine denarja. Mnogi za svoj neuspeh pri varčevanju krivijo premajhne prihodke, češ, da je z majhnimi prilivi sploh težko karkoli resnega privarčevati, drugi pa spet niso prepričani, da bi se varčevanja lotili, ker denar in njihovo premoženje, po njihovem mnenju, skozi čas, samo izgublja vrednost.

Nekaj informacij o tem kako se naučiti varčevati vam lahko ponudijo tudi spletni forumi in pa prebiranje navad tistih, ki znajo varčevati.

Tisti, ki varčujejo uspešno že dlje časa, vam bodo znali povedati, da je osnova uspešnega varčevanja predvsem v razumevanju razlike med potrebami in željami, obenem dobri varčevalci pogosteje uporabljajo papirnat denar in pa zelo natančno spremljajo svojo porabo.

Hkrati vam vsak dober varčevalec zna povedati, da se je največ o varčevanju priučil tako, da je začel zgodaj z varčevanjem in ni res, da varčevalci razpolagajo samo z neko količino denarja, saj si za ostale potrebe in izredne primere, bolj kot tisti, ki ne znajo varčevati, omislijo sklade za posebne primere (s čimer dobijo večjo kontrolo nad svojimi sredstvi).

varčevanje denarja

Varčevanje denarja in načini varčevanja

Seveda pa niso vsi načini varčevanja ravno enaki med seboj.

Zelo lahko npr. privarčujete že pri nakupu avtomobila, tako, da namesto novega, izberete 3 ali štiri leta rabljnega. Ne boste verjeli, ampak nekaj nad 50% denarja boste prihranili s tem, če se boste odločili za rabljen avto.

Dodatno k varčevanju zelo pripeva izkoriščanje bonov za popuste. Čeprav se mnogi zbiralcem kuponov s popusti smejijo, zbirali popustov, po nekaterih statistikah, za svoje vsakodnevne nakupe prihranijo kar 60% denarja v primerjavi s tistimi, ki nakupujejo impluzivno in brez načrta.

Varčujete lahko tudi z vrednostnimi papirji in skladi – četudi se na delnice in borzo nič ne spoznate. Vzajemni skladi so odlična priložnost za vse varčevalce, ker preko njih krasno razpršite svoje finančćne naložbe, s tem pa se zelo izognete rizikom nihanj, ki so jih deležni nakupi vrednostnih papirjev na borzi. Namesto delnic, preko vzajemnih skladov, kupujete točke. Ki jih preprosto, ko je za to čas, vnovčite in zamenjate za likvidna sredstva. Več o varčevanju v vzajemnih skladih vam znajo povedati na slovenski največji hiši skladov: TriglavSkladi.si

Kako uporabljamo sirup iz ameriškega slamnika?

ameriški slamnik sirupAmeriški slamnik sirup, je čudovito sredstvo za izboljšanje imunskega sistema, uporabljamo ga pri gripi, prehladu, pri vročinskih stanjih in za nego ureznin in odrgnin. Pridelujemo ga iz rastline ameriški slamnik, ki ima podobne cvetove kot marjetica, samo da so ti cvetovi temno rdeče, rožnate ali bele barve.
Ime izvira iz grške besede za morskega ježka, echino. Osrednji del cveta ameriškega slamnika spominja na ježkove bodice. Iz zgodovine je poznana predvsem pri indijanskih narodih, ki so ga uporabljali pri okužbah, ranah, pikih žuželk in celo pri kačjih ugrizih. Pred odkritjem antibiotikov, je bil slamnik najbolj učinkovit in priljubljen pripravek za zdravljenje okužb v Ameriki.

Ameriški slamnik sirup – kakšne učinkovine so v njem?

Sirup iz ameriškega slamnika, deluje kot imunostimulant. V njem najdemo številne učinkovine, ki delujejo na povečano delovanje belih krvničk. S tem se poveča telesna odpornost in telo se uspešno bori pred gripo in prehladom. Sirup in čaj iz  Echinacea, kot ima latinsko ime, se uspešno bori proti virusom, bakterijam in vnetjem.
https://youtu.be/ddQc2P1DETw

Recept za sirup iz ameriškega slaminka

Liste, cvetove in korenine ameriškega slamnika nalagamo v steklen kozarec. Zel nalagamo po plasteh, tako da damo plast slamnika in plast sladkorja. Kozarec dobro zapremo in postavimo na sonce. Kozarec pustimo na sončnem mestu osem tednov, dokler se sladkor ne popolnoma raztopi. Po dveh mesecih sirup precedimo in ga prelijemo v temne stekleničke.ameriški slamnik

Tudi tinkturo si lahko pripravimo sami. V večji kozarec damo sveže cvetove, liste ali korenine ameriškega slamnika in čez prelijemo liter žganja. Kozarec dobro zapremo in ga postavimo na temno mesto za mesec dni. Po štirih tednih tinkturo precedimo in jo prelijemo v manjše, temne steklenice. Tinkturo grgramo pri vnetem grlu, pomaga pa tudi pri oslabljenem imunskem sistemu, ki je pogost po težjih operacijah, večjih naporih in tudi pri daljši izpostavljenosti soncu.
ameriški slamnik tinktura
Preventivno uporabljamo sirup ali  tinkturo za okrepitev imunskega sistema, za povečanje odpornosti in pri raznih okužbah. Sirup, tinktura ali čaj, so izredno učinkoviti pri blaženju težav pri gripi, prehladih, herpesu, vnetem grlu in raznih infekcijah. S pripravki iz slamnika, si lahko pomagamo tudi pri želodčnih krčih, infekcijah dihal in pri vnetju sečil. (1)
ameriški slamnik uporaba

Morebitni stranski učinki pri uživanju sirupa ameriškega slamnika

Uporaba sirupa ni primerna za nosečnice in doječe matere. Prav tako se naj pripravkov iz slamnika izogibajo osebe, ki imajo diagnosticirano avtoimunsko  bolezen ali primarno imunsko pomanjkljivost. Znanstveniki ameriškega slamnika še vedno dovolj raziskali, zato je pri teh ljudeh potrebna dodatna previdnost. Previdni morajo biti tudi ljudje, ki imajo alergijo na rastline iz družine nebinovk, med katere spadajo sončnica, marjetica in beli vratič. (2)

Kako varno uporabljamo eterična olja?

eterična olja uporabaEterična olja so snovi, ki jim lahko rečemo tudi rastlinski hormoni, ki jih najdemo v raznih rastlinah, v naravi. Eterična olja, ki se nahajajo v določeni rastlini, jo ščitijo pred škodljivci in ji omogočajo razmnoževanje. Vonj eteričnih olj močno  privlači čebele, sladkoba v oljih pa celo kolibrije. Eterična olja niso mastna, prav tako jih ne moremo uporabljati za kuhanje. Eterična olja uporaba v aromaterapiji, je zelo razširjen pojem. Uporabljamo jih lahko na mnogo načinov, najbolj jih poznamo kot dodatek k masažnim oljem in za osvežitev doma.

Manj poznana je uporaba eteričnih olj za odpiranje čaker in za notranjo uporabo. V vsakem primeru se moramo posvetovati z zdravnikom, kadar želimo eterična olja uporabljati v aromaterapiji, za blaženje zdravstvenih težav.

Eterična olja uporaba v aromaterapiji

Eterična olja lahko uporabljamo na mnoge načine:

  • Olje za masažo: Za masažna olja dodamo 15 kapljic eteričnega olja na 30 g oljne podlage.
  • Eterična olja za inhalacije: Za inhalacije, dodajamo eterična olja k vroči vodi. Deset kapljic eteričnega olja dodamo na skodelico vroče vode. Glavo nagnemo nad posodo, jo pokrijemo z brisačo in vdihavamo paro.

  • Obkladki z eteričnimi olji: Obkladke z eteričnimi olji polagamo na obolele dele telesa. Dve kapljici eteričnega olja kanemo v skodelico vode in z njo namočimo gazo. Voda je lahko vroča, mlačna ali mrzla, kakor nam je ljubše. Tkanino samo na rahlo namočimo, toliko da se prime plast olja s površine in jo nato položimo na obolelo mesto.

naravna eterična olja kje kupiti

  • Pripravki za obraz z eteričnimi olji: Pripravke za obraz, posebej pri izdelavi naravne kozmetike, vedno redčimo 1%. To pomeni, da dodamo na 50 g vode, 25 kapljic eteričnega olja.
  • Eterična olja uporaba  za osvežitev prostorov: Pripravimo si pršilo z 2,5% raztopino, kar pomeni 25 kapljic eteričnega olja na 50 g vode.
  • Antiseptično razpršilo: Razpršilo za razkuževanje bolniške sobe ali drugih prostorov, vedno razredčimo na 5%. Na 50 g vode, dodamo 50 kapljic eteričnega olja. Razpršilo uporabljamo v rednih razmikih, enostavno ga razpršimo po prostoru in s tem zmanjšamo nevarnost širjenja bacilov, hkrati pa bolniku olajšamo dihanje.

naravna eterična olja

  • Aromatične kopeli z eteričnimi olji: Deset kapljic eteričnega olja dodamo vodi za kopel, pri ljudeh z občutljivo kožo, lahko eterično olje razredčimo z dvema žličkama hladno stiskanega olja ali mleka.
  • Sedeče kopeli: V sedečo kopel dodamo 5 kapljic eteričnega olja,ki ga lahko razredčimo z čajno žličko oljne podlage. (1)

Kako uporabljamo eterična olja za blažitev bronhitisa?

Bronhitis je pogosto obolenje, ki se lahko pojavi v akutni obliki kot posledica bakterijske okužbe. Lahko postane tudi kroničen, običajno zaradi posledic astme, alergije ali kakšnega drugega obolenja. Pri akutnem bronhitisu se moramo odpovedati uživanju mlečnih izdelkov in živil, ki vsebujejo prečiščene ogljikove hidrate, posebej belemu sladkorju. Izogibati se moramo kajenju in se ne zadržujemo v zakajenih prostorih.

eterično olje inhalacije

Inhalacije z eteričnimi olji za lajšanje bronhitisa

Inhalacijo za lajšanje bronhitisa pripravimo iz naslednjih eteričnih olj:

  • olje čajevca: 3 kapljice
  • eterično olje evkaliptusa: 1 kapljica
  • limonino eterično olje: 3 kapljice
  • eterično olje peperminta: 1 kapjico
  • žajbljevo eterično olje: 1 kapljica

S to inhalacijo bomo razredčili sluz in olajšali izkašljevanje. mešanica teh eteričnih olj deluje protibakterijsko in protivirusno. Za dobre učinke, so inhalacijo pripravimo trikrat na dan.

Inhalacija za lajšanje težav pri kroničnem bronhitisu:

  • eterično olje cedre: 4 kapljice
  • eterično olje rožmarina: 3 kapljice
  • eterično olje evkaliptusa: 3 kapljice

Ta inhalacija nam bo pomagala odpraviti čezmerno nastajanje sluzi in lažje izkašljevanje.

Eterična olja za preprečevanje in odpravo celulita

Celulit je kopičenje podkožnega maščevja in pogosto rečemo, da imamo pomarančasto kožo. Za preprečevanje celulita, moramo spiti veliko tekočine, vsaj osem kozarcev na dan. Redno telovadimo, in masiramo stegna, zadnjico in boke, z eteričnimi olji. 

eterična olja lekarna

Uporabimo eterična olja rožmarina, ciprese, janeža, geranije in brina. Pripravimo si lahko tudi aromatične kopeli, ki pomagajo spodbuditi krvni pretok in iz telesa odplaknejo nakopičene strupe. (2)

Domača zunanja igrala

Za vse, ki se zanimate za zunanja igrala, smo spodaj pripravili kratke napotke, še posebej, če vas zanimajo domača zunanja igrala.

Lesena igrala

Nedvomno je, da smo domača zunanja igrala, praviloma izdelana iz lesa. Lesena igrala pa bomo našli ne samo kot doma izdelana igrala, ampak tudi kot zunanja igrala na javnih prostorih (t.i. javna igrala). Nekateri med lesena igrala uvrščajo tudi lesene igrače, sicer pa so za domači vrt, v kategoriji igral, najbolj priporočljiva lesena igrala, kot so npr. lesene hiške, gugalnice, domače kuhinje in ostala domača zunanja igrala.

V sklop domačih zunanjih igral, pa ne štejemo samo lesena igrala, temveč tudi ostala igrala. Sem pa spadajo peskovniki, leseni konjički – gugalnice, otroški tobogani in drugo.

Drugi sklop zanimivih in bolj uporabljanih domačih zunanjih igral, predstavljajo otroška plezala.

Različna otroška zunanja igrala (gugalnice, plezala, zunanja igrala za vadbo in fitnes ter plezalne stene), boste našli tudi na povezavi spletne strani Mizarstvo.si.

domača zunanja igrala

Otroška plezala kot domača zunanja igrala

Otroška plezala so največkrat izdelana tako, da hkrati z varnostjo in višinskimi izzivi, skrbijo za to, da se otroci imajo kre privaditi in priučiti plezanja. Slednje pa se najprej začne doma, na domačih zunanjih plezalnih stenah.

Domača zunanja igrala kot plezala so zato v prvi vrsti najprej na vrsti, saj se preko njih otrok kar doma priuči veščin plezanja, obenem pa izgubi tudi strah do višine in plezanja.

Otroška plezala kot domača zunanja igrala, pa niso mogoča le v lesu.

Verjetno še bolj kot lesena domača igrala, pridejo v poštev plezala iz aluminija. Le ta pa so v primerjavi z lesom, bolj trpežna in obstojna, obenem pa nudijo tudi več različnih stopenj težavnosti za plezanje otrok. Obenem pa vsa otroška plezala pomagajo otrokom razviti boljšo koordinacijo in občutek za ravnotežje, saj s plezanjem otroci razvijajo spomin, koncentracijo, gibljivost in seveda fizično moč.

Otroška zunanja igrala kot plezala so zato v zadnjem času, izjemno popularna tudi kot igrala za rabo na javnih površinah, v vrtcih in na otroških igriščih ter parkih.